اگر گربه‌تان چاق است، کاهش وزن به‌صورت ایمن و تدریجی بسیار مهم است، چون کاهش سریع وزن یا گرسنگی می‌تواند منجر به بیماری جدی کبد چرب (Hepatic Lipidosis) شود – یک وضعیت تهدیدکننده‌ی حیات در گربه‌ها.
---
### ✅ علائم گربه چاق یا با اضافه وزن:
- شکم برجسته و آویزان (مثل "کیسه")
- عدم دیده شدن کمر از پشت (بدن گرد و بدون انحنا)
- ناپدید شدن فاصله‌ی بین دنده‌ها (دنده‌ها با فشار زیاد قابل لمس هستند یا اصلاً حس نمی‌شوند)
- حرکت کم، خواب زیاد، تمایل به بازی نداشتن
- مشکل در تمیز کردن خود (به دلیل چاقی)
---
### 🎯 اهداف کاهش وزن در گربه:
- کاهش تدریجی: 5–10% از وزن کل در ۴–۶ هفته اول
- متوسط: 0.5 تا 1 درصد وزن بدن در هفته
- کاهش 100 تا 200 گرم در هفته برای گربه‌های بالغ معمولی
> ⚠️ کاهش سریع وزن = خطر جدی!
---
## ✅ راهکارهای ایمن کاهش وزن در گربه:
### 1. مشورت با دامپزشک
- قبل از شروع، گربه را معاینه کنید.
- دامپزشک تشخیص می‌دهد که چاقی ناشی از مشکل درونی (مثل کم‌کاری تیروئید، دیابت) نباشد.
- ممکن است غذای ویژه کاهش وزن تجویز کند.
---
### 2. تغییر غذا به نوع کم‌کالری و پروتئین بالا
- غذای کاهش وزن (Weight-loss formula): مخصوص گربه‌های چاق، پروتئین بالا، چربی و کالری پایین.
- ترجیح به غذای تر (کنسرو): حجم بیشتر، کالری کمتر، اشباع بهتر.
- اجتناب از غذاهای پرکربوهیدرات و پرچرب (مثل ذرت، گندم، چربی‌های اضافه).
> 📌 نکته: گربه‌ها حیوانات گوشتخوار اجتناب‌ناپذیر هستند و به پروتئین حیوانی نیاز دارند.
---
### 3. کنترل کالری و اندازه وعده
- دامپزشک یا محاسبه‌گر آنلاین کالری گربه را تعیین می‌کند.
- مثال تقریبی:
- گربه 6 کیلویی: حدود 200–250 کیلوکالری در روز برای کاهش وزن (در حالی که نگهداری عادی حدود 280–300 است).
- از کفگیر دیجیتال برای وزن کردن دقیق غذا استفاده کنید (مخصوصاً غذای خشک).
---
### 4. تقسیم وعده به 2 تا 3 بار در روز
- به جای گذاشتن غذا به صورت آزاد (free-feeding)، غذا را در زمان‌های مشخص بدهید.
- این کار کنترل بهتر کالری و جلوگیری از پرخوری را ممکن می‌سازد.
---
### 5. افزایش فعالیت بدنی
- بازی روزانه با اسباب‌بازی (مثلاً لیزر، پر، اسباب‌بازی ماهیچه‌ای)
- استفاده از اسباب‌بازی‌های تعقیبی یا فیدر هوشمند (puzzle feeder)
- بالا رفتن از جعبه یا کمد برای رسیدن به غذا (در صورت سلامت حرکتی)
---
### 6. استفاده از فیدرهای هوشمند یا پازل غذایی
- باعث می‌شود گربه برای خوردن تلاش کند.
- کاهش سرعت خوردن و افزایش احساس سیری.
---
### 7. حذف یا کاهش تنقلات (تریت)
- اگر تریت می‌دهید، حتماً کالری آن را در کل روز محاسبه کنید.
- حداکثر 10% کالری روزانه از تریت باید بیاید.
- تریت‌های کم‌کالری (مثل تکه‌های کوچک گوشت مرغ پخته) ترجیح داده شود.
---
### 8. پایش منظم وزن
- هر 1 تا 2 هفته یک‌بار گربه را وزن کنید (بهتر است در صبح قبل از غذا).
- اگر وزن کاهش نمی‌یابد: کالری را کمی بیشتر کاهش دهید (با مشورت دامپزشک).
- اگر وزن خیلی سریع کم می‌شود: ممکن است دچار استرس یا بیماری باشد – فوراً به دامپزشک مراجعه کنید.
---
## ❌ کارهای ممنوع:
- گرساندن گربه
- کاهش ناگهانی حجم غذا
- تغییر غذا بدون برنامه
- استفاده از داروهای کاهش وزن بدون نسخه دامپزشک
---
### ✅ نمونه برنامه روزانه کاهش وزن:
| زمان | فعالیت |
|------|--------|
| صبح | 1/3 وعده غذا + 5 دقیقه بازی با اسباب‌بازی پر |
| ظهر | فیدر هوشمند با مقدار کمی غذا |
| عصر | 2/3 باقی‌مانده غذا + بازی با چراغ لیزر |
| شب | بدون غذا، فقط آب تمیز |
---
### ✅ زمان‌بندی کاهش وزن:
- هدف: رسیدن به وزن ایده‌آل در 6 تا 12 ماه
- پس از رسیدن به وزن هدف: انتقال به برنامه نگهداری (با کالری بیشتر)
---
### جمع‌بندی:
> کاهش وزن در گربه = صبر + برنامه‌ریزی + نظارت پزشکی
✅ با تغییر غذا، کنترل کالری، افزایش فعالیت و پایش منظم، می‌توان گربه را به وزن سالم رساند و از بیماری‌های مزمن (دیابت، درد مفصل، بیماری قلبی) جلوگیری کرد.
اگر وزن فعلی، هدف و نوع غذای گربه را بگویید، می‌توانم یک برنامه کالری و غذایی شخصی‌سازی شده برایش تنظیم کنم. 🐱💪.
